1-) Çekirdeğiyle beraber çekilerek toz haline getirilmiştir, kemik sağlığına iyi gelir.
2-) Yoğurt, süt, su gibi ürünler ile veya sade bir şekilde dilediğiniz gibi tüketebilirsiniz.
3-) Kek, pasta, pankek ve muhallebi gibi tatlılara da ekleyebilirsiniz.

Reviews
There are no reviews yet.